퓨처 셀프(벤저민 하디)
이 책은 읽는지는 조금 되었는데요
작년에 출간되어 국내에서 베스트셀러가 되었다가 올해 9월쯤 30만부 이상 판매로 새로 리뉴얼되어서 나온책입니다 ㅎㅎ
오늘 소개시켜드릴 책은
**"퓨처셀프(Future Self)"**입니다.
- 저자
- 벤저민 하디
- 출판
- 상상스퀘어
- 출판일
- 2023.08.30
'퓨처셀프'란 미래의 나를 의미하며,
지금의 선택과 행동이 나의 미래를 어떻게 변화시킬 수 있을지 생각하게 합니다.
성공한 사람들은 현재의 나보다 미래의 나를 더 자주 떠올리며, 이를 통해 더 나은 결정을 내리는 경향이 있다고합니다.
핵심은
"미래에 성공한 내가 되었다면 지금 이러한 행동을 할까?" 라고 되묻는 것입니다.
퓨처셀프를 구체적으로 그리는 것은 중요한 이유가 있습니다.
첫째, 목표 설정이 명확해집니다.
단순히 “성공하고 싶다”라는 막연한 바람 대신, 미래의 나를 구체적으로 상상하면 어떤 모습이 되어야 할지 실체화됩니다. 예를 들어, 5년 후의 나를 생각할 때, 어떤 일을 하고 있는지, 어느 정도의 수입을 벌고 있는지, 어떤 라이프스타일을 즐기는지를 구체적으로 상상하는 것입니다.
둘째, 동기 부여가 강화됩니다.
미래의 나와 지금의 나 사이에 갭이 클수록 그 간극을 좁히기 위해 더 열정적으로 목표를 향해 나아가게 됩니다.
미래의 나를 실망시키지 않기 위해 현재의 나에게 작은 도전과 목표를 부여하게 됩니다.
셋째, 의사결정의 기준이 뚜렷해집니다.
어떤 선택을 해야 할지 고민될 때, “미래의 나는 어떤 선택을 원할까?”라는 질문이 가이드라인이 될 수 있습니다.
예를 들어, 당장의 즐거움을 선택할지 아니면 장기적으로 더 큰 가치를 줄 선택을 할지를 퓨처셀프가 알려줄 수 있습니다.
퓨처셀프를 구체화하는 방법에는 다음이 있습니다:
1. 미래 일기 쓰기: 1년 후, 5년 후, 10년 후 나의 모습을 글로 써보세요. 시간대별로 나의 생활과 감정을 상상하며 적는 것이 중요합니다.
2. 비전보드 만들기: 내가 원하는 미래를 이미지로 시각화하여 한눈에 볼 수 있는 보드를 만드는 것입니다. 원하는 집, 직장, 여행지 등을 포함해도 좋습니다.
3. 퓨처셀프에게 편지쓰기: 미래의 나에게 오늘의 나의 다짐과 목표를 편지로 써보세요. 미래의 나도 나를 응원하고 있다는 확신을 줄 수 있습니다.
이 책은 방법론적으로는 조금 뜬구름 같은 면이 있으나
사고방식의 변화를 가져올수 있게 한다는 점에서
매우 유용한 책입니다.
다시한번 말씀드리면
핵심은 어떠한 일을 결정할때마다
"미래에 성공한 내가 되었다면 지금 이러한 행동을 할까?" 라고 되묻는 것입니다.
퓨처셀프를 자주 떠올리며 현재를 살아간다면 더 나은 결정을 내리고 더 의미 있는 삶을 만들어갈 수 있습니다.
미래의 나에게 당당할 수 있도록 오늘의 나부터 한 걸음씩 나아가 봅시다. 당신의 퓨처셀프는 지금의 당신을 응원하고 있습니다!