내돈모리

🌟 당신은 내적 통제 성향인가, 외적 통제 성향인가? 🌟우리는 삶에서 크고 작은 위기를 마주합니다. 그럴 때마다 사람들은 두 가지 태도로 나뉘죠. 하나는 "내가 해결할 수 있다!"는 내적 통제 성향(internal locus of control), 다른 하나는 "이건 내가 어쩔 수 없어..."라는 외적 통제 성향(external locus of control)입니다. 🤔1️⃣ 위기 상황에서 당신의 태도는?위기를 성장의 발판으로 삼느냐, 아니면 그저 운명에 맡기느냐는 삶을 바라보는 태도에서 비롯됩니다.✔ 내적 통제 성향이 강한 사람은 위기 속에서도 자신이 할 수 있는 일을 찾아 해결하려 합니다. 🔥✔ 외적 통제 성향이 강한 사람은 문제의 원인을 외부에서 찾으며, 자신의 영향력을 낮게 평가하는 경향이..

끝까지 빼앗을 수 없는 것은 바로 마음속 자유입니다.삶의 어려움이 아무리 커도, 우리는 우리의 태도와 생각을 선택할 자유를 가지고 있습니다.빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서20세기를 대표하는 사상가이자 정신 의학자인 빅터 프랭클의 자전적인 에세이. 나치 강제 수용소에서 겪은 참혹한 고통을 건조하고 담담한 시선으로 술회한다. 그리고 자신의 이러한 경험을 분석해 정신 치료 기법인 로고테라피를 정립하고, 이 기법을 통해 인간이 어떻게 고난을 극복하고 삶을 살아가야 하는지 방향을 제시한다. 인간다움이란 무엇인가, 삶의 의미란 무엇인가에 대해 심리학적으로 접근하며 읽는 이에게 깊은 감동을 전한다. 이 책은 총 세 개의 장으로저자빅터 프랭클출판청아출판사출판일2020.05.30나치수용소에서도 저서 집필할수 있도록 ..

어느날, 덴젤워싱턴과 영화감독들이 모여 영화제작의 힘듬에 대하여 대화한 인터뷰가 있습니다. https://youtube.com/shorts/eRYm2gTRJN0덴젤 워싱턴은 이렇게 말했습니다:"내가 하는 일은 특권입니다. 진짜 힘든 것은 우체국에서 하루 종일 고된 일을 반복하는 사람들, 전쟁터에서 목숨을 걸고 싸우는 군인들, 그리고 그들의 가족들이 견뎌야 하는 고통입니다. 그런 분들에 비하면, 내가 겪는 어려움은 오히려 사치일 수 있습니다."이 말은 우리에게 강력한 메시지를 줍니다. 지금 당신이 힘들다고 느끼는 것조차, 사실은 축복일 수 있습니다. 누군가에겐 당신이 서 있는 이 자리, 누리고 있는 이 순간조차 간절히 바라는 꿈일지도 모릅니다."당신은 이미 축복받은 사람입니다. 지금의 어려움은 더 나은..