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좁은 사무실에서 다양한 이야기와 소음 속에서도 집중력을 유지하는 방법

제가 일하는 사무실은 좁은데온갖 업무 이야기가 난무하여 제 청각력을 자꾸 끌어갑니다. 이에 대응해서 업무에 집중하는 법 알아봅니다1. 물리적 차단 장치 활용• 노이즈 캔슬링 헤드폰 사용: 사무실 내 대화나 소음을 차단하고 백색소음이나 집중력을 높이는 음악을 들으면 효과적입니다.• 책상 가림막(작은 파티션) 사용: 가능하다면 시야를 차단할 수 있는 가림막을 사용하면 시각적 방해 요소를 줄일 수 있습니다.2. 업무 우선순위 설정 및 시간 관리• 중요한 업무를 먼저 처리: 에너지가 가장 높은 시간대(예: 오전)에는 집중이 필요한 업무를 먼저 수행하세요.• 타이머 활용(포모도로 기법): 25분 집중 후 5분 휴식하는 방식으로, 집중 시간을 확실히 확보하세요.3. 사전 커뮤니케이션 및 규칙 설정• 집중 시간이 필..

권도균의 스타트업 경영수업: 창업가를 위한 실전 가이드

스타트업을 시작하는 것은 단순한 아이디어에서 출발하지만, 지속적으로 성장하고 생존하기 위해서는 철저한 전략과 실행력이 필요하다. 『권도균의 스타트업 경영수업』은 이러한 과정에서 창업가가 반드시 알아야 할 핵심 원칙과 실전 경험을 바탕으로 한 가이드를 제공하는 책이다. 본 글에서는 책의 주요 내용을 정리하고, 스타트업을 운영하는 창업가들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 교훈을 공유하고자 한다.권도균의 스타트업 경영 수업『권도균의 스타트업 경영 수업』은 이니텍과 이니시스를 보안ㆍ전자 지불 분야 국내 1위 기업으로 성장시키면서 4000억 원이라는 창업 신화를 쓴 권도균 대표가 한국적 현실 속에서 성공하는 ‘차별화된 스타트업만의 경영 전략’을 소개한다. 대기업 위주의 경영 전략이나 외국 기업의 성공 사례에서 벗..

직장 상사 때문에 화가 날 때

회사를 다니다 보면 부당함에 열받을때가 많지요?저는 매일 화가 나 있습니다 직장 상사 때문에 화가 날 때 감정을 다스리는 방법을 정리해 보겠습니다.1. 즉각적인 감정 조절✔ 깊은 호흡하기 – 심호흡을 3~5번 하면서 감정을 가라앉힙니다.✔ 잠시 자리 떠나기 – 화가 날 때는 즉각적인 반응을 피하고, 화장실이나 복도로 나가서 마음을 정리합니다.✔ 감정을 적어보기 – 지금 느끼는 감정을 메모장이나 노트에 적으면 생각이 정리되고 감정이 가라앉습니다.2. 생각을 바꾸는 연습✔ 객관적으로 상황 보기 – "이 상사가 나를 일부러 괴롭히는 걸까?" "아니면 단순한 오해일까?" 같은 질문을 던져 감정을 정리합니다.✔ 상사의 입장 생각하기 – 상사가 스트레스를 받아서 그런 것은 아닌지, 의도는 좋았으나 표현이 잘못된 것..

neword.co/상식 2025.01.08

당신의 가치는 얼마인가?

민수: 요즘 회사에서 일하는 게 좀 답답해. 내 연봉을 생각하면, 내가 하는 일이 이 정도 가치가 있는 건가 싶어.지훈: 나도 비슷한 고민을 했었어. 예전에 K.P.Reddy라는 성공한 사업가가 있었는데, 그 사람 이야기를 들려줄게.수진: 흥미롭네. 어떤 이야기인데?K.P.Reddy의 이야기: 내 가치는 얼마인가?지훈: K.P.는 명문 토목공학과를 졸업하고, 유명한 건설사에 입사했어. 그런데 회사가 고객에게 그의 인건비를 시간당 50달러로 청구하는 걸 알게 됐지.민수: 오, 꽤 높은 금액인데?지훈: 그렇지. 그런데 문제는 K.P.의 연봉을 계산해 보니, 1년에 2만 6000달러밖에 안 되는 거야. 단순히 시간당 50달러로 계산하면 연봉이 훨씬 높아야 하는데, 회사가 가져가는 몫이 너무 크다고 느낀 거지...

용인공룡월드! (용인공룡,키즈까페)

최근 다녀온 용인공룡월드 리뷰입니다. • 여러 공연을 하기 때문에 아이들 비용은 전혀 비싸지않다고 생각합니다 ㅎㅎ 다만 어른도 동일한 비용을 받아서 결과적으로는 생각보다 비싼 느낌이 듭니다• 주차장은 넉넉하고, 마트와 먹거리가 많은 건물이라 편합니다• 직원들이 전반적으로 친절합니다• 평일에 가면 전세낸 기분입니다 매우 좋습니다용인공룡월드는 경기도 용인시 처인구 중부대로 1294, 더와이스퀘어 4층에 위치한 실내 공룡 테마파크로, 아이들과 함께 즐길 수 있는 다양한 체험과 공연을 제공합니다.운영 시간:월요일~금요일: 오전 10시 30분 ~ 오후 7시토요일~일요일: 오전 10시 30분 ~ 오후 7시 30분입장료:성인 및 24개월 이상 어린이:주중: 20,000원주말 및 공휴일: 25,000원12개월~23개월..

당신의 연봉, 과연 적절한가? – 시장가치를 넘어서는 인재가 되는 법

우리는 종종 "내 연봉은 적절한가?"라는 고민을 합니다. 같은 업계, 같은 연차의 사람들과 비교해 낮은 것 같으면 불만이 생기고, 반대로 높은 경우에는 만족감을 느끼기도 합니다. 하지만 연봉은 단순히 숫자의 비교로만 결정되는 것이 아닙니다.혹시 당신은 이직 시장에서 경쟁력을 갖추고 있나요? 만약 이직 시장에서 제대로 평가받지 못하고 있다면, 현재 연봉이 오히려 당신에게 많은 것일 수도 있습니다. 냉정하게 말해, 시장에서 수요가 크지 않다면 현재 연봉조차도 과하게 받고 있는 셈일 수도 있습니다.그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까요?단순히 연봉을 비교하며 불만을 가지기보다는 시장에서 더 높은 가치를 인정받는 인재가 되기 위한 전략을 고민해야 합니다. 이 글에서는 자신의 시장 가치를 객관적으로 평가하는 방법과,..

neword.co/상식 2025.01.03

이마트 와인할인 추천(웰던gsm)

신정이라 가족 모임이있어 이마트에 와인을 사로 가봅니다. 아이들이있어서 사진은 하나도 못찍었습니다.이마트 와인 추천Welldone Classic GSM이마트에서 반값 할인해서 7400원이고 vivino앱보다 저렴합니다. 가볍게 마실 데일리 레드가 필요하시다면 추천드립니다 Welldone Classic GSM 와인은 이름에서 추측할 수 있듯이 GSM 블렌드 와인으로, Grenache, Syrah, Mourvèdre 세 가지 포도 품종을 혼합하여 만든 전통적인 스타일의 와인입니다. 이 스타일은 프랑스 론(Rhône) 지역에서 시작되었으며, 균형 잡힌 풍미와 다층적인 아로마로 유명합니다. 아래는 이 와인 스타일의 주요 특징과 예상되는 맛을 정리한 설명입니다.Welldone Classic GSM 와인의 특징1...

neword.co/상식 2025.01.01

브레드이발소타운 시화점

브레드이발소타운 시화점 다녀왔어요! 정말 만족스러운 경험이었답니다 :)얼마 전 가족들과 함께 브레드이발소타운 시화점을 방문했는데요, 애니메이션 브레드이발소 팬이라면 정말 강력 추천하고 싶은 곳이에요! 아이들은 물론이고 어른인 저도 너무 재미있게 놀다 왔답니다.실제 애니 속으로 들어간 느낌!가장 인상 깊었던 건 공간 곳곳이 애니메이션을 그대로 재현해놨다는 점이에요. 브레드, 초코, 소시지 캐릭터들로 꾸며진 공간이 너무 귀엽고, 곳곳에서 사진 찍기 딱 좋은 포토존이 많더라고요. 아이들은 캐릭터 인형들을 보자마자 너무 좋아해서 뛰어다니기 바빴어요.아이들을 위한 다양한 체험특히 쿠키 꾸미기 체험이 정말 재미있었어요. 브레드이발소 캐릭터 모양 쿠키를 직접 꾸며볼 수 있는데, 아이들이 색색의 초콜릿과 토핑으로 열심..

주역과 음양, 삶의 적용

1. 주역의 기본 개념주역(周易)은 동양 철학의 근본적 사상 중 하나로, 우주의 원리와 인간 삶의 관계를 설명하는 고대 중국의 지혜서입니다. 주역은 **64개의 괘(卦)**로 이루어져 있으며, 각각의 괘는 6개의 효(爻)로 구성됩니다.효(爻): 음(--)과 양(─)이라는 두 가지 기본 요소로 표현됩니다.괘: 효 6개가 조합된 것으로, 우주의 변화와 인간 삶의 다양한 상황을 상징합니다.2. 음양의 개념음양(陰陽)은 서로 상반되면서도 상호 보완적인 두 가지 원리로, 우주와 인간의 모든 현상을 설명합니다.• 양(陽): 밝음, 활동, 성장, 남성적 에너지• 음(陰): 어둠, 정적, 수축, 여성적 에너지음양은 독립적으로 존재하지 않으며, 끊임없이 서로 영향을 주고받으며 조화를 이루어갑니다.---3. 주역과 음양의..

neword.co/상식 2024.12.21

기흥ak 애슐리 솔직히 내돈내산후기

저 요새 잘먹고 다니네요오랜만에 간 애슐리. 솔직한 후기 들려드리겠습니다 일반 기본 정보 먼저기흥역 인근에는 '애슐리퀸즈 AK기흥점'과 '애슐리퀸즈 롯데아울렛 기흥점' 두 곳이 있습니다.1. 애슐리퀸즈 AK기흥점위치: 경기도 용인시 기흥구 기흥역로 63, AK&기흥 2층영업시간: 매일 11:00 ~ 21:00가격:평일 런치: 19,900원평일 디너: 25,900원주말 및 공휴일: 27,900원 (성인 기준)주차: AK기흥점 지하주차장 이용 시 최대 2시간 무료 주차 가능기타: 2024년 8월에 새로 오픈하여 깔끔한 인테리어와 다양한 메뉴를 제공합니다. 웨이팅이 있을 수 있으므로 방문 전 애슐리 앱을 통해 대기 현황을 확인하거나, 현장 도착 시 키오스크를 통해 대기 등록을 권장드립니다. 2. 애슐리퀸즈 롯..

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