내돈모리

어느날, 덴젤워싱턴과 영화감독들이 모여 영화제작의 힘듬에 대하여 대화한 인터뷰가 있습니다. https://youtube.com/shorts/eRYm2gTRJN0덴젤 워싱턴은 이렇게 말했습니다:"내가 하는 일은 특권입니다. 진짜 힘든 것은 우체국에서 하루 종일 고된 일을 반복하는 사람들, 전쟁터에서 목숨을 걸고 싸우는 군인들, 그리고 그들의 가족들이 견뎌야 하는 고통입니다. 그런 분들에 비하면, 내가 겪는 어려움은 오히려 사치일 수 있습니다."이 말은 우리에게 강력한 메시지를 줍니다. 지금 당신이 힘들다고 느끼는 것조차, 사실은 축복일 수 있습니다. 누군가에겐 당신이 서 있는 이 자리, 누리고 있는 이 순간조차 간절히 바라는 꿈일지도 모릅니다."당신은 이미 축복받은 사람입니다. 지금의 어려움은 더 나은..

옛날 경주 최씨 부자는 단순히 많은 재산을 가진 부자가 아니었습니다. 그는 재산을 나누고, 지역 사회와 함께 성장하며, 모두가 공존할 수 있는 세상을 만드는 데 힘쓴 사람이었습니다.그가 했던 일은 단순하지만 깊은 의미를 지녔습니다.1. 흉년에는 곡식을 나누어 굶주리는 사람을 돕고, 논을 사들이지 않았다.그는 위기 상황에서 약자를 돕는 데 앞장섰으며, 공존의 가치를 지켰습니다.2. 과객과 나그네를 따뜻하게 맞으며 소통의 중심이 되었다.그는 사랑방에서 다양한 사람들과 교류하며 새로운 아이디어와 정보를 얻고, 지역 사회를 연결했습니다.3. 부를 과시하기보다 필요한 만큼만 유지하며, 나머지는 사회에 환원했다.소작료를 낮추고, 교육과 구제를 통해 모두가 함께 잘 사는 길을 찾았습니다.뉴워드(Neword.co)는 ..

오늘 날이 꽤 추운것 같아보니 새벽기온이 8도까지 떨어졌더라구요 이렇게 추운날씨에도 새벽 조깅을 하시는 분들이 많이 계서 🥶 영하의 날씨에서도 건강을 유지하는 운동 방법에 대해 알아보겠습니다."---영하 8도 새벽 운동의 위험성1. 저체온증 위험: 체온이 급격히 떨어질 수 있습니다. 특히 준비 운동이 부족하거나 땀이 증발하면서 체온이 낮아질 수 있습니다.2. 호흡기 부담: 찬 공기를 마시면 호흡기가 자극을 받을 수 있습니다. 특히 천식이 있거나 호흡기가 약한 사람은 더 조심해야 합니다.3. 근육 경직: 차가운 날씨에서 근육과 관절이 경직되기 쉽고, 이로 인해 부상 위험이 증가합니다.4. 빙판길 위험: 새벽에는 도로나 운동 장소가 얼어 있을 가능성이 높아 미끄러짐 사고가 발생할 수 있습니다.---영하..

최근 매일우유에서 세척수 혼입사고가 발생했답니다.멸균우유는 잔뜩사다 두고애들도 많이 먹는데 조심해서 먹여야겠어요우선 사고 개요를 알아보고 세척제의 위험성에 대하여도 알아봅시다.1. 사고 개요• 2024년 12월 13일, 매일유업은 자사의 '매일우유 오리지널(멸균) 200㎖' 제품 일부에서 세척수 혼입으로 인해 이취(異臭)가 발생했다고 발표했습니다.2. 문제 발견 제품• 소비기한이 2025년 2월 16일로 표시된 제품이 대상입니다.• 냉장 상태로 판매되는 '매일우유 오리지널' 제품은 이번 사고와 무관합니다.3. 문제 원인• 제조 설비 점검 과정에서 세척 작업 중 실수가 발생.• 극소량의 세척수가 일부 제품에 혼입된 것으로 확인되었습니다.4. 회사 조치 사항• 문제가 발생한 제품에 대해 자발적 회수 결정.•..

추운 날 걸으면 칼로리 소모가 더 잘되는 것 모두 알고 계시죠? 문득 야외에서 걷기 운동을 하다가 얼마나 더 칼로리가 소비될까 해서 한번 찾아보았습니다! 20도 vs 0도 기온에서의 운동 비교 (칼로리 소비 기준)1. 20도 기온 (쾌적한 환경)특징:• 체온 조절에 신체 에너지가 거의 소모되지 않아 운동 효율이 가장 높음.• 근육 활동에 대부분의 에너지가 집중됨.칼로리 소비:기초적인 운동 강도에 맞춘 일반적인 칼로리 소비.걷기, 러닝 등에서 표준값으로 사용됨.2. 0도 기온 (추운 환경)특징:• 체온 유지를 위해 신체가 추가적인 열을 생성하며 기초 대사가 증가.• 근육 경직 방지와 열 손실 방어로 더 많은 에너지 사용.칼로리 소비:• 20도 환경보다 5~10% 더 많은 칼로리를 소모.• 강한 바람이나 습..

2024년 12월 14일 예정된 윤석열 대통령 탄핵소추안 표결과 관련하여, 현재까지 공개적으로 찬성 입장을 밝힌 국민의힘 의원과 그 지역구는 다음과 같습니다:안철수 의원: 서울특별시 노원구 병김예지 의원: 비례대표김상욱 의원: 부산광역시 해운대구 을조경태 의원: 부산광역시 사하구 을진종오 의원: 비례대표한지아 의원: 비례대표이로써 총 6명의 국민의힘 의원이 탄핵소추안에 찬성 의사를 표명하였습니다. 한편, 2016년 12월 9일 박근혜 대통령 탄핵소추안 표결 당시, 여당이었던 새누리당(현 국민의힘) 소속 의원 128명 중 최소 62명이 찬성표를 던진 것으로 추정됩니다. 이러한 역사를 고려할 때, 이번 윤석열 대통령 탄핵소추안 표결에서도 국민의힘 내에서 추가적인 찬성표가 나올 가능성이 있습니다. 탄핵안이 가..

권성동 의원 프로필출생연도: 1960년 4월 29일 (만 64세)지역구: 강원도 강릉시소속정당: 국민의힘의정 경력:18대 재보궐선거 당선 (2009년)19대, 20대, 21대, 22대 국회의원 연속 당선 (5선)---학력 및 경력학력: 중앙대학교 법학과 졸업법조 경력:1985년 제27회 사법시험 합격검사로 수원·춘천·서울지방검찰청 근무정치 경력:2006년 검사직 사임 후 변호사 활동2008년 청와대 법무비서관 임명 (이명박 정부)국민의힘 원내대표 (2024년 12월 선출)---특징 및 별칭윤석열 대통령과의 친분으로 ‘윤핵관(윤석열 핵심 관계자)’으로 불림강릉 지역에서 오랜 기간 대표로 활동하며 강력한 정치적 기반 보유업데이트 날짜: 2024년 12월 13일

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."겨울철 맛있는 귤!귤을 한 박스 사서 먹다 보면 몇 개는 꼭 썩는 경우가 생기곤 하죠. 특히 일반 가정집에서는 귤 한 박스를 알뜰하게 다 먹는 게 쉽지 않은 일이에요. 그래서 귤을 오래 신선하게 보관하며 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 방법들을 정리해봤습니다.1. 구매 단계에서 신경 쓰기귤을 처음 살 때부터 꼼꼼히 골라야 보관이 더 쉬워집니다. 껍질에 상처가 나 있거나 눌린 자국이 있는 귤은 곰팡이가 쉽게 생기기 때문에 피해야 해요. 귤의 크기가 너무 크거나 작은 것보다 적당한 크기에 무게감이 느껴지는 귤이 더 신선하고 보관도 오래됩니다. 만약 박스로 구매할 경우, 상자에 담긴 귤을 골고루 확인해 상태가 좋은지 살펴보..

이철규 의원 (국민의힘)출생: 1957년 9월 20일, 강원도 동해시학력: 한국방송통신대 행정학 학사, 한양대 행정대학원 행정학 석사경력:경찰간부 출신(경기·서울지방경찰청장, 경찰청 정보국장 등)2016년 제20대 국회의원 당선(강원 동해·삼척, 무소속 → 새누리당 복당)이후 제21대·22대 국회의원(강원 동해·태백·삼척·정선)국민의힘 사무총장(2023), 인재영입위원장(2023)현재 역할:산업통상자원중소벤처기업위원회 위원장(2024)국민의힘 내 주요 의사 결정 및 정책 기획 담당특징:경찰 경력과 정치 경력을 바탕으로 국민의힘의 핵심 인물로 활동 중.지역구국민의힘(강원 동해시•태백시•삼척시•정선군)

한동훈 - 대한민국 정치인 및 법조인개요한동훈(韓東勳, 1973년 4월 9일 출생)은 대한민국의 법조인 출신 정치인으로, 현재 국민의힘 대표를 맡고 있다. 그는 서울대학교 법학과를 졸업하고 사법시험에 합격한 뒤 검사로서 법조계에서 활동하며 다양한 주요 사건을 처리했다. 이후 법무부 장관과 당대표를 역임하며 법치주의와 보수정당의 혁신을 이끌고 있는 인물로 평가받는다.---학력 및 초기 경력출생 및 성장: 한동훈은 1973년 부산에서 태어나 자랐다. 학창 시절부터 성실함과 우수한 학업 능력으로 주목받았다.학력:서울대학교 법학과 졸업사법시험: 1995년 제37회 사법시험에 합격, 사법연수원 27기를 수료.검사 경력:서울중앙지검 특수부를 비롯한 여러 검찰청에서 근무하며 주요 사건을 담당했다.삼성 비자금 사건, ..